Sauna
Les merveilles de la chaleur intense
Ξ Brűle les calories et maintien votre poids santé
Au moment où vous vous relaxez dans la douce chaleur du sauna, votre corps commence déjà à travailler.
Il transpire, fait augmenter la circulation sanguine et brûle des calories.
Selon le magazine « Journal of the american medical association report » pendant une séance de sauna vous pouvez brûler autant de calories qu’en faisant 30 minutes de course à pied.
Vous ne perdez pas juste de l’eau, mais du poids également.
Ξ Elimine les toxines et les déchets minéraux
L’augmentation de la circulation sanguine, stimule les glandes sudorifiques ce qui libère le surplus de toxines et de déchets.
La transpiration quotidienne aide à libérer l’accumulation de métaux lourds potentiellement cancérigènes. (Plombs, mercure, zinc, nickel, cadmium) en plus de l’alcool, la nicotine, l’acide sulfurique, le sodium et le cholestérol.
Ξ Amélioration du système immunitaire
La chaleur intense d’un sauna, augmente la chaleur corporelle ce qui cause une fièvre artificielle.
Pendant que votre corps combat cette fièvre, votre système immunitaire s’en retrouve fortifié.
Combiné avec l’élimination des toxines et des déchets produits par la transpiration intense, votre santé générale ainsi que votre résistance aux maladies augmentent.
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